Cœur, à la fois parler à ce sujet et de son importance, mais comment ça marche? Pour où il pompe le sang, comment est-ce "mécanisme"?
Les scientifiques de l'Université de Freiburg, en Allemagne, et l'Imperial College de Londres atteint images sans précédent du flux sanguin dans le coeur.
La marque bleue du sang par le côté droit du cœur vers les poumons.
Rouge et jaune représentent le sang qui vient des poumons par le côté gauche du cœur et est pompée vers le reste du corps.
Je viens de découvrir que, aujourd'hui, 27 Septembre, Journée mondiale du cœur est toujours intéressant de penser à savoir si nous prenons bien soin, si nous voulons consommer des aliments sains et à faire des activités physiques, enfin ... Découvrez le coeur!
Possibilité de placer une image de la façon dont votre cœur, et comment elle est formée, artères, veines, les ventricules, et tout le reste ...
Ces jours, je trouve un vieil exemplaire du magazine Men's Health à la maison, je vis seul et tranché un article intitulé «65 façons de vivre mieux et plus longtemps, at-il souhaité, mais semblait une exagération des 65 voies, et tout lu C'est encore pire quand vous avez le 30 pour que je l'ai déjà oublié le 1er, j'ai donc décidé de sélectionner certains qui semblait intéressant et je pense que cela peut me faire vivre mieux et plus longtemps.
1) Trouver des émotions fortes - Tout ce qui fait votre coeur lui fait bien et renforce: l'exercice, en regardant un film d'horreur, lire un bon livre ou même dans l'amour, selon des chercheurs de Beth Israel Deaconess Medical Center.«Déranger» le rythme de temps en temps est une bonne chose.
2) Tirez de fer - Les chercheurs de Harvard a constaté que l'haltérophilie pendant 30 minutes par semaine est suffisant pour réduire le risque de maladie cardiaque de 23%.
3) Commencer les dents de sagesse - Autour de 20 ans, environ 65% des hommes ont mal orienté dents de sagesse qui ne sera jamais né correctement.Si vous les laissez là, les bactéries peuvent proliférer autour d'eux, augmentant le risque de tous les types d'infection, y compris la maladie parodontale, qui peut entraîner des problèmes cardiaques.
4) Faire plus de sexe - Vous pouvez penser que tous ces gémissements et de la sueur sur les augmentations à venir du sexe le risque d'un AVC, mais les chercheurs de l'Université de Bristol (USA) disent le contraire.Les hommes ayant des rapports sexuels au moins deux fois par semaine sont moins susceptibles d'avoir un accident vasculaire cérébral.Et l'exercice fait pendant les rapports sexuels contribue également à réduire jusqu'à un tiers le risque de maladie cardiaque par rapport aux hommes sans activité sexuelle.
5) Faire un bon petit déjeuner - Dans une étude sur 3.900 personnes de chercheurs de Harvard a constaté que les hommes qui déjeunent tous les jours sont 44% moins susceptibles d'être en surpoids et 41% moins susceptibles de développer une résistance à l'insuline, deux facteurs de risque de maladie cardiaque.
Eh bien, ce post, je ne mets cinq des 65 façons le magazine, je crois que ceux-ci peuvent être vraiment intéressant de mettre en place pour avoir un bon fonctionnement du cœur pour la vie ...
