Ich weiß nicht, ob all die Informationen und Daten auf dem Coca-Cola tatsächlich wahr sind, aber eine Überlegung wert!

In diesen Tagen habe schluchzen schluchzen eine Krise, ooo langweilige Sache, richtig!

Es war dann, dass ich mich, warum es Schluckauf gefragt, welche Ursachen Schluckauf? Und die beste Technik, um Schluckauf zu stoppen?

Ich recherchierte und fand, dass der Schluckauf durch einen Krampf in der Membran verursacht wird. Krampf im Diagramm ist nichts anderes als eine Irritation, die durch verursacht werden können:

• Schlucken zu viel zu essen oder in der Luft;
• Essen würzigen Speisen;
• Und Rauchen oder übermäßigen Alkoholkonsums;
• Suffer ein plötzliche Temperaturwechsel dentrou oder aus dem Magen;
• Emotions (Schock, Begeisterung, Stress).

In meinem Fall, könnte die Ursache des Schluckauf war eine Temperaturänderung, und ich hielt meinen Atem manchmal Schluckauf.

So, wie man Schluckauf stoppen? Handelt es sich um eine "einfache" Lösungen, die alle die Techniken, die hausgemacht und sind beliebt wie:

• Trinkwasser schnell;
• Halten Sie den Atem;
• Atmen in eine Papiertüte;
• Werfen Sie einen Schreck.

All diese Techniken werden mit emotionalen verknüpft, mit der Ablenkung des Geistes und oft lösen, aber wenn man ständig Schluckauf und schwierig, es zu stoppen, einen Arzt aufsuchen, da dies ein Schluckauf Krankheit manisfestando wie Anästhesie sein könnte - Asthma - Krebs - Angst - Fieber - ein Fremdkörper im Ohr - Glaukom - Herzinfarkt - Leistenbruch - Hysterie - Infektion - Nierenversagen - Meningitis - Multiple Sklerose - Persönlichkeitsstörungen - Pharyngitis - beruhigende - Schock - Schlaganfall - Trauma.

Quelle: http://saude.hsw.uol.com.br/

Vor ein paar Monaten schrieb ich einen Artikel über Flüssigkeitszufuhr Erläuterung der richtige Weg, um Hydrat vor, während und nach körperlicher Aktivität, sowie ihre Bedeutung in den Übungen.
Allerdings bin ich wieder über sie zu schreiben, zur Stärkung der Leser die Bedeutung des Wassers in unserem Leben, weil die Hitze kommt, und vor allem in dieser Zeit müssen wir die Aufmerksamkeit auf Flüssigkeitsaufnahme zu geben.
Obwohl Wasser bietet keine Energie wie Kohlenhydrate , zum Beispiel, ist es eine wichtige Rolle bei der Bildung von Energie durch Energie-Reaktionen, die in ihrer Mitte auf, so dass ein großer Bedarf von ausreichend Wasser zur Aufrechterhaltung der Kraft und Energie während körperliche Aktivität.
Die zusätzliche Energie während des Trainings erzeugt wird, bewirkt einen Heizkörper, die Erhöhung der Innentemperatur. Transpiration ist die Methode, die vom Körper verwendet, um loszuwerden, dass zusätzliche Temperatur. An heißen Sommertagen schwitzen mehr und mehr Wasser durch Schweiß und wenn es eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, Dehydrierung, die unter anderen Symptomen auftreten können, führt zu einer Abnahme der körperlichen Leistungsfähigkeit und so fühlen wir uns erschöpft schneller. Verloren
Dehydratationserscheinungen früher beobachtet werden kann, jedoch in Abhängigkeit vom Grad der Dehydratation auftreten schwerwiegenden Folgen. Einige der milderen Anzeichen von Austrocknung sind Müdigkeit, Appetitlosigkeit, gerötete Haut, Hitze-Intoleranz, Schwindel, dunkler Urin mit starkem Geruch und trockenem Husten.
Wie für die stärker ausgeprägte Symptome können Schwierigkeiten beim Schlucken, Lethargie, mangelnde Koordination faltige Haut, eingefallene Augen und verschwommenes Sehen, Schmerzen beim Wasserlassen, keine Empfindlichkeit der Haut, Muskelkrämpfe und sogar Delirium.
Bleiben hydratisiert erfordert nicht nur die Aufnahme von Wasser, aber Sie können auch verbrauchen Früchte und Gemüse, die etwa 75% bis 90% Wasser in seiner Zusammensetzung während der Verdauung absorbiert werden enthalten. Säfte, Tee, Milch und Sportgetränke sind auch gute Möglichkeiten, um eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu halten, aber all dies nicht genug, um den Körper mit Feuchtigkeit versorgt. Es ist notwendig, 8-10 Gläser reines Wasser pro Tag und noch mehr, um Flüssigkeiten in Bewegung verloren ersetzen trinken.
Wasser kann uns sogar helfen, schlank zu bleiben, indirekt natürlich. Da die Nieren verantwortlich für die Filterung Abfallprodukte aus dem Körper sind, müssen eine bestimmte Menge an Wasser und in seiner Abwesenheit, in der Leber nur "helfen" die Nieren diese Filterung durchführen, aber Leber ist verantwortlich (neben vielen anderen Funktionen) durch mobilisieren Fettreserven für Energie und wenn es um zusätzliche Funktionen benötigt, wird es nicht ihre Aufgabe, die Fettverbrennung geeignet, deshalb wird die Fettverbrennung beeinträchtigt.
Dies ist nur eine weitere von verschiedenen Qualitäten von Wasser, seine Bedeutung geht viel weiter, aber ich lasse hier nur eine Erinnerung (auch als Warnung) so dass in diesem Sommer Sie das Wasser und Flüssigkeiten wie Kokoswasser missbrauchen, für Beispiel für eine Abkühlung an heißen Tagen und zu befeuchten.
Genießen Sie den Sommer in der Nähe ist, mit genügend Gesundheit und Stimmung!

Für weitere Informationen über Gesundheit, immer einen Fachmann zu Rate.

Bemerkt ein schlechtes wie das Wasser-Filter in Ihrem Hause? Sie putzte sich die Zähne und fühlte etwas Fremdes in Ihr Leitungswasser? Ich erkannte, dass etwas Seltsames im Wasser, und dass etwas seltsam ist toxischer Algen Dämme Guarapiranga und Billings. Giftig, wie so? Nun, Sabesp bestreitet, dass diese Algen die Qualität des Wassers, die an die Bevölkerung verteilt wird, auswirken, aber wenn Sie in direkten Kontakt mit unbehandeltem Wasser kommen kann ringworm fangen.

Analyse des Botanischen Instituts der State Department für Umwelt hat die Existenz von drei Arten von toxischen Algen in Guarapiranga und Billings erkannt.

Gemäß der Studie, ist das Vorhandensein dieser Algen nicht neu. Die Sorge der Experten ist die Überwucherung dieser Organismen, insbesondere in Systemen, für die Lieferung von Guarapiranga _the Fall. Die unkontrollierte Menge von Algen das Wasser kontaminieren kann.

Die Umweltschützer Marussia Whitaker Institut socioenvironmental sagt, dass die aktuelle Situation der Guarapiranga förderlich für die Zucht von Organismen, die in erster Linie von organischem Material im Abwasser ernähren.

"Der Wasserstand unter dem Normalwert liegt, aber die Menge an Abwasser in dem Damm ist die gleiche. Dies bedeutet, dass Algen mehr zu essen haben ", sagt Marussia. Mit mehr Nahrung, Algen leichter reproduzieren.

Quelle: http://www1.folha.uol.com.br