10 GUTE GRÜNDE machen, dass Sie verlassen die ACADEMY
8. Januar 2013 von Gustavo Brick
Zweite Woche im Januar ist offizieller Zeitraum in der Akademie einschreiben!
Jeder träumt davon, den perfekten Körper, verlieren Bauch ... und das Versprechen von Ernährung und Bewegung ist immer der Fall, an der Wende des Jahres, nach dem Sprung die 7 Wellen jeder verspricht eine Menge Dinge und einfacher zu erreichen ist in der Akademie einschreiben .
Nun, nach Bezahlung der Anmeldegebühr, eine körperliche Untersuchung und ärztliche Untersuchung, wird das Gewicht Raum gepackt, und ich kann "sagen", dass 10 neue Studenten höchstens 3 bestimmt und Arbeitsbedingungen aus bleiben.
Warum aufgeben? Sind einige Gründe, und wählte die:
10 Gründe, warum Sie verlassen die ACADEMY MACHEN.
- Entfernung, ein Fitness-Studio in der Nähe von zu Hause oder der Arbeit, nicht wählen einen Fitnessraum, nur weil dein bester Freund Züge dort kaum Training Zeitpläne schlagen oder fahren zur Arbeit zu gehen.
- Übertreibung, bieten die Akademie alle Klassen "springen und pumpen" möglich ist, und in der Tat, wenn Sie diese nur für eine Woche zu tun ist, bereits in der Gewinn mit vielen Optionen ist schlecht, weil es Sie davon abhalten, nicht das Tempo und mitmachen von allen.
- Essen, hat Bewegung allein nicht helfen, Sie brauchen, um körperliche Aktivität zusammen mit einer gesunden Ernährung zu starten, und wenn Sie nicht in Essen bald Ergebnisse werden nicht nur Übungen diszipliniert und wird am Ende aufgeben.
- Buff und heiß, will nicht im Vergleich zu gepumpt heiß und Wissenschaft, in der kurz-oder mittelfristig werden Sie nicht bekommen, auch auf den Körper von dieser Klasse zu schließen, ist es schön, eine Referenz zu haben, aber jemanden finden, näher an Ihre Realität.
- Geld ist für Studiengebühren zahlen nicht die einzige Ausgabe, nach einem langen Training ist wichtig, sind Ergänzungen sind in der Ernährung und gute Ergänzungen immer die teuersten, sowie Lebensmittel, wo Orangensaft ist immer teurer als Coke Cola, die Ausgaben wenig, aber das Hinzufügen alles bis zum Ende des Monats können Sie Ihr Budget stören, wenn Sie Ergänzungen zu kaufen, Kleidung immer nach Shops, die Rabatte anbieten, hier klicken .
- Professor der Wissenschaft, er ihr Lehrer ist und nicht ihr Freund, mit "Ziege" Lehrer Akademie bleiben ist sehr verbreitet, und dies kann Ihren Wunsch, ins Fitnessstudio zu gehen behindern, so dass es eine große Ansatz vermeidet am Anfang, diskutieren nur die Grundlagen, so können Sie herausfinden, ob der Kerl ist "bag", bevor jetzt die "Buddy" zu sein.
- Spielplan, Zug um 6 Uhr in der Früh haben jeden Tag eine Menge Willenskraft haben, ist nicht, dass dein Freund es tut, erhalten Sie respektieren Ihre Grenzen, Ihren Schlaf, Ihren Körper, wählen Sie eine Zeit, die tatsächlich von bereitgestellt sondern ein Opfer, das Zug fahren wird.
- Schmerz ist häufig in den ersten Wochen des Trainings Schmerzen im ganzen Körper, es ist dein Körper reagiert auf Reize, kann einen Monat oder sogar länger dauern, aber dann gewöhnt man sich daran gewöhnt, ist der Trick, um es leicht zu nehmen im ersten Training und verlängern immer.
- Wird manchmal muss man in der Turnhalle, um Krafttraining zu tun eingeschrieben, aber nach einer Weile, Sie mögen nicht die Sportart zu realisieren, ist das Geschäft für eine Tätigkeit suchen, die Sie wirklich gerne praktizieren, versuchen Sie eine andere Sportart kann Schwimmen, Radfahren, Fußball aber denken Sie daran, dass Krafttraining in jeder Sportart Sie spielen hilft, so versuchen Sie nicht aufgeben.
- Gewicht wie viele Menschen ein Thermometer-Skala haben, wenn nicht, Gewicht zu verlieren ist, dass es nicht funktioniert hat, ist dies ein großer Fehler und naiv, die zur Arbeit geschieht aus Sie Muskelmasse und Fett zu verlieren und nur Kompensation für etwas anderes, natürlich diese Erklärung ist ziemlich allgemein, aber verstehen es Ihnen jetzt helfen.
Wie auch immer, die Ausbildung mehr als 10 Jahren und während dieser Zeit Akademie hat viele Menschen getroffen, der Hauptgrund, die ich ausgewählt habe hier so darüber nachdenken vor der Einschreibung in der Turnhalle und nicht aufgeben! 
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