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25. November 2008 | UmMetrossexual.com

Bizeps und Trizeps CHAMPION!

25. November 2008 von Gustavo Brick

Der andere Tag habe ich einen Post auf einem Trainings Entwicklung Schultern , bis ich veröffentlicht die Post in dem Forum Health Network und erhielt einige Kommentare. Ich mache immer noch diese Reihe von Übungen für Schultern und haben die Ergebnisse genossen. Zusammen mit dieser Ausbildung Schultern in der gleichen Ausgabe der Zeitschrift Kampf hat ein Training für Bizeps und Trizeps veröffentlicht, beschloss ich, dieses Training zu tun und haben gute Ergebnisse hatte, ist eine erweiterte Ausbildung erfordert viel Widerstand. Wenn Sie sind diejenigen, die gehen in die Turnhalle zu bekommen, um sich mit Freunden zu geben, diese Praxis nicht für Sie gemacht.

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