Lembro que logo que entrei na academia, na musculação, o meu instrutor falava para eu treinar mais gêmeos, mas na época eu nem sabia o que era gêmeos e o cara era meio mala também então eu nem ouvia o que ele falava, um tempo depois descobri que gêmeos era a panturrilha, e hoje concordo com ele… rs… Deveria ter treinado mais panturrilha, ou melhor, gêmeos, ou melhor ainda, gastrocnemio.
E é por isso que o post de hoje será igual aula de anatomia, vamos conhecer os músculos do corpo humano!

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