Esporte | UmMetrossexual.com - Part 3

ONDE COMPRAR SUPLEMENTOS?

12 dezembro, 2009 por Gustavo Tijolo

Muitas pessoas tem me perguntado onde comprar suplemento, onde encontrar whey protein, maltodextrina, anabolizantes naturais, ou ainda equipamento para fitness, eu sempre comprei em lojas físicas, ou seja, uma loja perto de casa, mas como os leitores não são meu vizinhos deixo a dica do site Corpo Perfeito.
Já comprei lá por diversas vezes no site Corpo Perfeito, o preço é bom, a entrega é rápida e, além disso, tem uma grande variedade de produtos.
Sempre tem promoções relâmpagos e sempre que der vou comentar aqui no blog.
Quem comprar lá comenta aqui no post se teve uma experiência boa ou ruim para que possamos confiar ainda mais nesse serviço.


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NICK SCOTT, PARAPLÉGICO QUE VIROU FISICULTURISTA APÓS ACIDENTE

19 outubro, 2009 por Gustavo Tijolo

Nick Scott tinha vida normal até sofrer um acidente de automóvel em 1998, o acidente acabou deixando Scott em uma cadeira de rodas, paraplégico.

Mas a vontade de viver e fazer a diferença não parou com o acidente, Nick Scott iniciou uma rotina pesada na academia e transformou seu físico até chegar a ter um corpo de fisiculturista e reconhecimento mundial.

Gosto muito de histórias de vida assim, outro dia comentei sobre Lance Armstrong, que também é um exemplo de superação.

Site oficial com a história do Nick Scott http://www.nickfitness.com e http://www.wheelchair-bodybuilding.com, alguns blogs (brogui, bombadigital) que publicaram a história.

Veja as fotos e o vídeo e entenda mellhor…

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JOGADOR ZÉ ROBERTO É APONTADO COMO MR. UNIVERSO DA BUNDESLIGA

12 outubro, 2009 por Gustavo Tijolo

Zé Roberto, ex-seleção brasileira de futebol e atual meia do time Hamburgo, com 35 anos exibe seu físico para o jornal Bild, que aponta o jogador como Mr. Universo da Bundesliga.

Para jogar futebol não precisa ser definido e musculoso, isso na prática na interfere em nada, mas para ter um corpo musculoso é preciso muita dedicação e determinação e muito mais que em qualquer esporte, portanto parabéns ao Zé Roberto e quem sabe o Ronaldo fenômeno não le esse post e se empolga com a malhação…rs…

Fonte: http://globoesporte.globo.com/

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WORKSHOP DE NUTRIÇÃO ESPORTIVA E TREINAMENTO – PROBIÓTICA 09″

29 setembro, 2009 por Gustavo Tijolo

A Probiótica, conhecida marca de suplementos alimentares, vai promover no dia 21 de novembro de 2009 um workshop na cidade de São Paulo,  que pode ser do interesse de muitos leitores aqui do blog.

Conheço pessoas que já participaram de workshops da Probiótica e falaram que a qualidade das palestras e do evento no geral foi muito boa.

Olha só a programação:

A Probiótica estará patrocinando a sua inscrição para o Workshop de Nutrição Esportiva & Treinamento que será realizado no dia 21 de novembro de 2009, das 7h às 22h na UNIP – unidade Paraíso/Vergueiro, na Rua Apeninos, 267 ( a 340m do metrô Vergueiro).

Programação:

7h00 às 8h00 – Confirmação de inscrição e credenciamento para entrega de certificado de participação;

8h00 às 9h00 – Performance Humana e Recursos Ergogênicos, com Dr.Paulo Muzy;

9h15 às 10h45 – A importância da Nutrição Esportiva e Cases de Sucesso, com Prof. e Dr. Rodolfo Anthero de Noronha Peres;

11h00 às 12h00 – Creatina: Benefícios e Segurança, com Dr. Erico Caperuto;

12h00 às 13h00 – Almoço;

13h às 14h30 – Dopping: Verdades x Mitos, com Jayme Netto Prof. e Dr. em Fisioterapia e Ed. Física, ex-técnico da Seleção Brasileira de Atletismo;

14h45 às 16h45 – Técnicas Avançadas de Treinamento, com o Prof. Fernando Marques e participação dos atletas do Gold Team Probiótica, Andréa Carvalho e Samuel Vieira;

17h00 às 19h00 – Apresentação do atleta Dennis James com perguntas e respostas e mesa redonda com todos os palestrantes;

19h15 às 20h00 – Treinamento com o atleta Dennis James

20h00 às 22h00 – Fotos com o atleta Dennis James

Para entrega do certificado (carga horária 15h) será cobrado o valor de R$ 10,00.

(clique na imagem para ampliar)

Então fica a dica, como é um evento gratuito as inscrições devem acabar logo… Então corra, é só clicar aqui: “Workshop de Nutrição Esportiva e Treinamento – Probiótica 09” e fazer a inscrição! Nós vemos por lá…


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O QUE É ADE?

16 setembro, 2009 por Gustavo Tijolo

Outro dia um leitor me perguntou se eu conhecia ADE, pois ele estava pensando em injetar e queria saber minha opinião, logo respondi pra ele tirar isso da cabeça!

ADE é um dos mais perigosos recursos que desinformados utilizam para aumentar a massa muscular.

ADE é um produto veterinário utilizado em cavalo, porco, gado, ou seja, em animais, não deve ser utilizado/consumido por humanos.

ADE é composto por vitaminas A-D-E, é um óleo que serve para suprir a falta de vitaminas em animais.

O ADE se popularizou nas academias por seu resultado ser quase que instantâneo, pois ao aplicar o músculo fica inchado na hora, porém é só inchaço e nada de músculo e massa magra.

As consequencia podem ser muitas, de necrose do braço (caso de Gregg Valentino) até a morte (diversos jovens)!

 

 

O resultado na minha opinião e na de muito é resumido em uma única palava: Ridículo!

ADE é vendido em variadas embalagens para uso veterinário e o vendido nas academias é muitas vezes manipulado pelo vendedor e colocados em pequenos frascos com a quantidade para um ciclo determinado.

Para finalizar vejam esse vídeo que mostra o braço de um atleta escorrendo, provavelmente ADE, em um campeonato de fisiculturismo.

Fontes: http://www.fisiculturismo.com.br/ e http://entrebrothers.wordpress.com/


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VOCÊ COLOCARIA PRÓTESE NA PANTURRILHA?

15 setembro, 2009 por Gustavo Tijolo

Acho que todo mundo conhece alguém que era bem magro e aí entrou na academia e tempos depois ficou fortinho,  cresceu o braço, peitoral e costas, mas e as pernas?

Eu sou um desses, desenvolvi muito a parte superior do corpo e até o quadríceps cresceu, mas a panturrilha (gêmeos) continuou igual ou até pior se compararmos ao resto do corpo, pois ficou parecendo mais fina.

Existem diversos exercícios para desenvolver a panturrilha, mas a verdade é que difícil mesmo desenvolver esse músculo.

Na academia é comum ouvir o pessoal falando: “Coloca um silicone nessa panturrilha!” e quem treina e não obtém resultados tem vontade mesmo de fazer isso… rs…

E isso existe! Acabei de ver um vídeo no Youtube de uma clínica que faz esse procedimento (colocar prótese na pnaturrilha), não conheço a clínica e, portanto não recomendo, porém quem tiver curiosidade pode conferir o vídeo e buscar mais informações:

E você colocaria prótese na panturrilha?

Ver Resultados

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POR QUE SUPLEMENTOS ALIMENTARES?

15 junho, 2009 por Gustavo Tijolo

Sempre tento em meus post falar sobre minha experiência com os suplementos, não gosto e nem posso comentar sobre algo que não experimentei, e sempre que surgem dúvidas sobre determinado suplemento que não conheço acabo dando respostas genéricas, mas mesmo assim, respondem as dúvidas.  Encontrei um vídeo que fala sobre o uso de suplementos no Esporte, como a maioria dos leitores aqui praticam alguma atividade física acredito ser importante ver o vídeo e avaliar a sua real necessidade de consumir suplementos alimentares.

Confira:

 


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POWER BALL FORTALECE E REABILITA OS MÚSCULOS

8 junho, 2009 por Gustavo Tijolo

Sempre tive curiosidade sobre a Power Ball, alguns amigos da academia comentavam sobre diversos vídeos no Youtube que mostram pessoas utilizando a Power Ball, eu assisti vários, mas nunca entendi realmente como funcionava.

Então, entrei em contato com a empresa NSD Ball e eles me encaminharam uma aqui pro blog para que eu pudesse testar, confesso que desconfiava do “poder” do produto, mas quando peguei o jeito de girar a bolinha fiquei impressionado. Funciona mesmo! Quando o movimento é executado corretamente, você faz uma força incrível para controlar e isso acaba trabalhando os músculos.

Resolvi fazer um vídeo e colocar no Youtube também:

   

Claro que eu ainda sou amador, mas sugiro que visitem o site http://www.nsdball.com.br e vejam os vídeos disponíveis.

Algumas curiosidades:

 A NSD Power® Ball é um produto inovador que pode ser utilizado a qualquer hora e em qualquer lugar. Compacta como uma bola de tênis, a NSD Power® Ball é de fácil manipulação e não requer pilhas ou baterias. Trata-se de um aparelho de alta tecnologia para reabilitar e fortalecer os músculos. 
 
Utilizando o princípio da força giroscópica, os movimentos com a NSD Power® Ball são circulares e não causam impactos. Enquanto o usuário se diverte, a NSD Power® Ball age aumentando simultaneamente sua força e resistência no braço, punho, dedos, ombro e mão. Quanto mais rápido movimentá-la, mais força é preciso fazer. Dependendo da força de cada usuário, a NSD Power® Ball pode alcançar 250 rotações por segundo e chegar até 20kg, tornando-se o aparelho mais veloz do mundo movido pela força humana.
 
A NSD Power® Ball já é um sucesso na Europa e nos Estados Unidos na prevenção e combate de LER (Lesão por Esforço Repetitivo) e na reabilitação de lesões musculares, como artrite e tendinite, comuns entre profissionais que fazem movimentos repetitivos, como usuários de computador.
 
O equipamento é excelente no treinamento de atletas ou esportistas de várias modalidades como: tênis, golfe, kitesurf, vôlei, escalada, pilotagem de moto ou bicicleta, artes marciais, boxe, etc. A NSD Power® Ball tonifica e define a massa muscular, treinando apenas alguns minutos por dia, sendo utilizado por atletas campeões, como jogador de golfe Tiger Woods e o tenista André Agassi.

 Eu gostei, se quiserem saber mais:

Site: www.nsdball.com.br ou pelo telefone (11) 5052-9378
Preços: Modelos a partir de R$135,00 (Todos os modelos têm garantia vitalícia, pulseira, cordas de partida e manual de instruções).


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GREGG VALENTINO

4 março, 2009 por Gustavo Tijolo

Conheça a “história” de Gregg Valentino, o cara que explodiu o braço devido a tanta “bomba” que aplicou…

O vídeo é antigo, mas tenho certeza que muita gente não viu ou até mesmo nem conhece Gregg Valentino, algumas imagens do vídeo podem ser “fortes”!


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QUAL EXERCÍCIO QUE MAIS EMAGRECE?

3 março, 2009 por Gustavo Tijolo

A revista Época fez uma reportagem muito interessante sobre os exercícios que mais emagrecem e quais os mais indicados para cada tipo de pessoa.

Pensei em resumir aqui alguns trecho, mas sugiro que leiam na íntegra o texto e assim entendam melhor como serão os resultados.

Eu posso contar a minha experiência com o boxe, que é citado na matéria, o boxe é um esporte que exige muito condicionamento físico e é recomendado para pessoas que já praticam alguma atividade física, o boxe queima muitas calorias, durante o treino você sente que está suando, sente o corpo e os músculos trabalhando, foi a época que obtive maior definição muscular, eu recomendo, mas também sugiro cuidado para quem começar, pois pode acabar se machucando.

 

Essa foto sou eu no ringue.

Aí vai o link da matéria: QUAL EXERCÍCIO QUE MAIS EMAGRECE?


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