5, outubro, 2010 | UmMetrossexual.com

A IDADE CHEGA PARA TODO MUNDO!

5 outubro, 2010 por Gustavo Tijolo


Categoria: Variedades | 3 Comentários »

14 ALIMENTOS QUE MELHORAM SEU HUMOR

5 outubro, 2010 por Gustavo Tijolo

O chocolate é uma fonte de triptofano, de teobromina (que tem efeito estimulante) e magnésio (que melhora o humor), além de ajudar no relaxamento. Diversos estudos comprovam que o magnésio ajuda a aliviar os sintomas de estresse e do mau humor, principalmente em mulheres na fase de tensão pré-menstrual. O ideal é não consumir mais que 30 mg ao dia e preferir as versões com 70% de cacau

Cheia de vitamina B6, triptofano e magnésio, a banana fornece energia e, graças aos carboidratos, ao potássio, ao magnésio e à biotina, o alimento ajuda a diminuir a ansiedade e aumentar o bom humor, pois estimula o organismo a fabricar serotonina. A piridoxina (vitamina B6), também presente na fruta, atua nas reações metabólicas dos aminoácidos e proteínas como a serotonina ajudando a prevenir a depressão, ansiedade e irritação

O café ameniza sintomas da depressão pela ação da cafeína no sistema límbico, mas altas doses podem afetar o humor negativamente, além de elevar a pressão e a adrenalina. O recomendado é que se consuma em média três xícaras ao dia (300mg de cafeína)

Veja os outros 11 alimentos que ajudam a melhorar o seu humor aqui:: http://noticias.uol.com.br


Categoria: Nutrição, Saúde | 1 Comentário »

TESTE: VOCÊ É MACHO MESMO? DESCUBRA EM 11 PERGUNTAS!

5 outubro, 2010 por Gustavo Tijolo

Recebi por e-mail do @tcassemiro, fiz o teste e não gostei do resultado… rs…

Vale a brincadeira! :)

Tabela de graduação de machos

1 – Esportes

a. Futebol, automobilismo, esportes radicais = MACHO

b. Tênis, boliche, lutas, voleibol = TENDÊNCIAS GAYS

c. Aeróbica, spinning = GAY

d. Patinação no Gelo, Ginástica Olímpica = BICHONA

e. Os mesmos anteriores, usando short de lycra = LOUCA

2 – Comidas

a. Capivara, javali, comida muito apimentada = CONAN

b. Churrasco, Massas, Frituras = MACHO

c. Peixe e salada = FRESCO

d. Sanduíches integrais = GAY

e. Aves acompanhadas de vegetais cozidos no vapor = BICHA ASSUMIDA

3 – Bebidas

a. Cachaça, cerveja, whisky = MACHO

b. Vinho, vodka = HOMEM

c. Caipifruta = GAY

d. Suco de frutas normais e licores doces = MUITO GAY

e. Suco de açaí, carambola, cupuaçu, com adoçante = PERDIDAMENTE GAY

4 – Higiene

a. Toma banho rápido, usa sabão em barra = LEGIONÁRIO

b. Toma banho rápido, usa xampu e esquece das orelhas ou do pescoço = MACHO

c. Toma banho sem pressa, curte a água = HOMEM

d. Demora mais de meia hora e usa sabonete líquido = TENDÊNCIAS GAYS SÉRIAS

e. Toma banho com sais e espuma na banheira = VIADAÇO ASSUMIDO

5 – Cerveja

a. Gelada e em grandes quantidades = MACHO

b. Só cervejas extra, premium e importadas = HOMEM FINO DEMAIS

c. Só uma às vezes para matar a sede = BICHICE SOB CONTROLE

d. Com limão e guardanapo em volta do copo = BICHA

e. Sem álcool = GAZELA SALTITANTE

6 – Presentes que gosta de ganhar

a. Ferramentas = OGRO

b. Garrafa de whisky = MACHO

c. Eletrônicos, informática, roupas de homem = HOMEM MODERNO

d. Flores = VIADO

e. Velas aromáticas, perfumes, doces caramelados, bombons = DONZELA VIRGEM

7 – Cremes

a. Só pasta de dentes = MACHO

b. Protetor solar só na praia e piscina = HOMEM MODERNO

c. Usa cremes no verão = BICHA FRESCA

d. Usa cremes o ano todo = BICHONA TOTAL

e. Não vive sem hidratante = FILA DE ESPERA DA OPERAÇÃO PRA TROCA DE SEXO

8 – Animais de estimação

a. Animal de quê? = MACHO

b. Tem um vira-lata que come restos da comida = HOMEM

c. Tem cão de raça que vive dentro de casa e come ração especial = BICHA

d. O cão de raça dorme na sua própria cama = BICHONA TOTAL

e. Prefere gatos = TOTALMENTE PASSIVA

9 – Plantas

a. Nem pra comer = TROGLODITA

b. Come algumas de vez em quando = RAMBO

c. Tem umas no quintal, nem são regadas = HOMEM

d. Tem plantinhas na varanda do apartamento = VIADO

e. Rega, poda e conversa com as flores do jardim = BICHONA PERDIDA

10 – Espelho

a. Não usa = VIKING

b. Usa para fazer barba = MACHO

c. Admira sua pele e observa seus músculos = GAY

d. Idem c, e ainda analisa a bunda = LOUCA

e. Admira-se com diferentes camisas e penteados = TRAVECO

11 – Penteado

a. Não se penteia = MACHO

b. Só se penteia pra sair à noite = HOMEM

c. Se penteia várias vezes ao dia = FRESCO

d. Pinta o cabelo = BICHONA TOTAL

e. Dá conselhos de penteados = BICHAÇA LOUCA


Categoria: Variedades | 4 Comentários »