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O QUE CAUSA A QUEDA DE CABELOS?

16 junho, 2010 por Gisele Mota

Você acorda e repara que tem cabelos pela cama e no travesseiro? Dá mais uma olhada no chão e vê mais alguns fios? Respire fundo e procure ajuda. Uma das causas mais comuns de queda de cabelo é a falta de ferro no organismo. Esse mineral é o grande responsável pela queda acentuada dos fios, a falta dele enfraquece nosso sistema e assim unhas, cabelos e peles são os mais afetados.

A especialidade médica que se dedica a esses cuidados é a dermatologia, marque uma consulta com a dermatologista de sua preferência, a médica provavelmente solicitará exames de hemograma, ferritina, ferro sério, entre outros para confirmar o diagnóstico. Em seguida te passará algum medicamento de sulfato ferroso e vai te incentivar a melhorar sua alimentação.

Alguns dermatologistas afirmam que para se ter cabelos saudáveis, a ferritina deve ficar em torno de 70 mcg/L, outros consideram que os valores estando entre 10 e 80 mcg/L, que é em média os valores dos laboratórios, está tudo bem. Confesso que mesmo com ferritina em 20 meus cabelos caem muito, já com 50 não existe a queda.

Lembrando que homens e mulheres estão sujeitos a baixa de ferritina, mas na mulher a queda pode ser mais acentuada por conta do fluxo menstrual, toda e qualquer hemorragia, sejam causadas por úlceras, hemorróidas ou ainda outras doenças, podem baixar a ferritina em qualquer pessoa.

Muitos consideram a baixa de ferritina como anemia ferropênica, você tem os mesmos sintomas das outras anemias, cansaço, fraqueza, dores nas pernas, muito sono, além das unhas fracas e quebradiças, queda de cabelo e ainda apresenta palidez.

Para incrementar sua alimentação e dar uma forcinha ao seu organismo, coma muitas folhas escuras, quanto mais escuras, mais ferro ela contém, outras boas fontes são: o feijão, a lentilha, o inhame, ameixa seca, figo, a aveia, fígado de animais e carnes vermelhas em geral.

Cuidar da alimentação é sempre um método de prevenção!

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7 respostas Sobre “O QUE CAUSA A QUEDA DE CABELOS?”

  1. Tweets that mention O QUE CAUSA A QUEDA DE CABELOS? | UmMetrossexual.com -- Topsy.com comentou:

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  2. Enrique comentou:

    Hey, Gustavo, tudo bem?!
    Te enviamos um convite para a inauguração da loja Sample Central há uns dias.
    Gostariamos de saber se você recebeu e reforçar nosso interesse na sua presença! :)

    Obrigado!

  3. raquel oliveira comentou:

    gostaria de todas as informaçoes possiveis sobre queda de cabelo e ferritina baixa

  4. Gisele comentou:

    Oi Raquel,
    essa ferritina dá um trabalho danado para gente! Se você tem apresentado queda é bom marcar uma dermatologista para ela solicitar este exame, é de sangue, simples e rápido. A diminuição da ferritina no sangue é o primeiro sintoma de que pode haver uma anemia no seu organismo, a ferritina é a reserva de ferro, por isso é importante mantar a ferrtina nas medidas certas.
    Vale comer brócolis, feijão, carne vermelha principalmente fígado, para recuperar esse mineral.

    beijos e saúde,
    gisele

  5. mirian j.arozi comentou:

    já passei por este tipo de problema,quando minha filha nasceu tive anemia(diminuição de ferro no organismo)e tive perda de 40% de fios capilares,até achei que ficaria careca mais foi tudo resolvido quando fiz um tratamento a base de sulfato-ferroso,mais isso foi recomendado por um medico,que foi muito importante pois não devemos nos outo-medicamentar.

  6. sandra comentou:

    Eu estou com a ferratina muito baixa so que a medica passou enjeção no soro mas nao estou encontrando em lugar nenhum o que eu posso tomar a vitamina complexo b e bom pra ferratina meu cabelo ta caindo muito ,obrigado beijos

  7. santusa comentou:

    Minha filha deu ferritina serica baixa esta caindo muito o cabelo ela esta tomando o remedio mas esta caindo muito o que eu faço,vai demorar muito pra p parar de cair…estou esperando a resposta se por me ajudar,obrigada

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