Acho que todo mundo conhece alguém que era bem magro e aí entrou na academia e tempos depois ficou fortinho,  cresceu o braço, peitoral e costas, mas e as pernas?

Eu sou um desses, desenvolvi muito a parte superior do corpo e até o quadríceps cresceu, mas a panturrilha (gêmeos) continuou igual ou até pior se compararmos ao resto do corpo, pois ficou parecendo mais fina.

Existem diversos exercícios para desenvolver a panturrilha, mas a verdade é que difícil mesmo desenvolver esse músculo.

Na academia é comum ouvir o pessoal falando: “Coloca um silicone nessa panturrilha!” e quem treina e não obtém resultados tem vontade mesmo de fazer isso… rs…

E isso existe! Acabei de ver um vídeo no Youtube de uma clínica que faz esse procedimento (colocar prótese na pnaturrilha), não conheço a clínica e, portanto não recomendo, porém quem tiver curiosidade pode conferir o vídeo e buscar mais informações:

 Loading ...

Assuntos relacionados

• O QUE SÃO GÊMEOS?