POR QUE SUPLEMENTOS ALIMENTARES? |

POR QUE SUPLEMENTOS ALIMENTARES?

15 junho, 2009 por Gustavo Tijolo

Sempre tento em meus post falar sobre minha experiência com os suplementos, não gosto e nem posso comentar sobre algo que não experimentei, e sempre que surgem dúvidas sobre determinado suplemento que não conheço acabo dando respostas genéricas, mas mesmo assim, respondem as dúvidas.  Encontrei um vídeo que fala sobre o uso de suplementos no Esporte, como a maioria dos leitores aqui praticam alguma atividade física acredito ser importante ver o vídeo e avaliar a sua real necessidade de consumir suplementos alimentares.

Confira:

 


Este post foi criado em: segunda-feira, 15 junho, 2009 ás 8:42 pm na categoria Esporte, Variedades. Você pode seguir qualquer resposta para essa entrada pelo RSS 2.0 feed. Se preferir pode deixar uma resposta, ou trackback do seu próprio site.

5 respostas Sobre “POR QUE SUPLEMENTOS ALIMENTARES?”

  1. nicola justini comentou:

    Olá,

    Uso suplementos há anos, pois era muito magro, metabolismo muito rápido e não conseguia manter o peso, quando fazia musculação tudo piorava, pois aí que eu não ganhava nada. Uso aminoácidos todo dia, hipercalórico Real gains da Universal, proteina da Optimum e compro numa loja (in shape suplementos nutricionais) em perdizes que tem site: http://www.inshapenutrition.com.br

    Normalmente compro no site e retiro na loja…

    Nem todo mundo precisa de suplementos, porém quem faz exercícios regularmente e quer resultados, infelizmente com feijão e arroz não dá…

  2. Gustavo Tijolo comentou:

    Nicola,

    Vc tem razão se o esforço físico for intenso é preciso ingerir suplementos alimentares.
    Nós temos nossa loja parceira de suplemento, se quiser conhecer temos ótimos preços.

    [ ] ´s

  3. daniel delfini comentou:

    valeu a dica, tenho o mesmo problema que vc, já passei por essa loja In Shape suplementos nutricionais, moro em Pinheiros e vou lá…

    abçs

    Dan

  4. yose comentou:

    não uso suplementos contudo tenho certeza absoluta que preciso, pratico atividades físicas diáriamente.

  5. Rick comentou:

    –= Quero saber pra quem faz Academia ^^
    No maximo 50 Minutos por dia, Quais suplementos são indicados ?

    Agurado Resposta.

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