Sempre tento em meus post falar sobre minha experiência com os suplementos, não gosto e nem posso comentar sobre algo que não experimentei, e sempre que surgem dúvidas sobre determinado suplemento que não conheço acabo dando respostas genéricas, mas mesmo assim, respondem as dúvidas.  Encontrei um vídeo que fala sobre o uso de suplementos no Esporte, como a maioria dos leitores aqui praticam alguma atividade física acredito ser importante ver o vídeo e avaliar a sua real necessidade de consumir suplementos alimentares.

Confira: