DESLOCAR O OMBRO
6 janeiro, 2009 por Gustavo Tijolo
Antes de tudo quero desejar um Feliz 2009 para todos os leitores e pedir desculpas por não ter atualizado o blog nos últimos dias, mas não atualizei exatamente pelo motivo do título deste post, desloquei o ombro.
Eu como todo bom “marombeiro” não consigo ficar longe de academia, e logo no 1º dia do ano fui “puxar uns ferro”, mas aí que foi o problema, estava viajando e fui treinar avulso em uma academia que não é a minha, e logo, os equipamentos são diferentes. Comecei o treino com supino reto e já na primeira série senti dificuldade para guardar a barra na mesa, continuei com o treino e na última repetição da última série quando fui “guardar” novamente a barra não encontrei o apoio, pois a barra era mais curta e o apoio da mesa menor, além de estar treinando sem luva e o suor também contribuir para escorregar da minha mão a barra com 75 kg no total, os 75 kg caíram para trás do meu corpo levando junto meu braço esquerdo, conclusão meu ombro pulou pra frente e a dor veio junto.
Portanto, deixo o recado ser for treinar em alguma academia que não conheça os equipamentos peça ajuda para alguém, faça um reconhecimento dos aparelhos, evitando assim qualquer acidente.
Quando estava no hospital um amigo fez um vídeo do médico colocando meu ombro no lugar, se tiverem coragem podem ver o vídeo.
Agradeço ao Pedro, Elaine e Juliana pela ajuda.
*PS: muito ruim digitar com uma mão.
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6 janeiro, 2009 ás 2:41 pm
Caraca!
Essa doeu!
Mas Jesus tem o poder.
Abs
6 janeiro, 2009 ás 5:30 pm
Conheço um cara do pantanal que deslocou o ombro enquanto laçava uns bezerros. Daí os episódios começaram a ficar recorrentes e o braço dele deslocava “do nada”. Porem, não deve ser o seu caso, Jesus.
P.S: 75 kilos? ta louco… (hehe brincadeira).
Melhoras Djisâs.
7 janeiro, 2009 ás 11:55 am
Na verdade esta é uma cena do novo filme “jogos mortais VIII – A morte moderna de Jesus”
melhoras. cara!!!!
7 janeiro, 2009 ás 12:04 pm
Caaara, começou o ano com o braço direit… digo, com o pé esquerdo hehe
Ve se descansa esse braço ae pra recuperar logo e voltar a ativa!
Continue postando mesmo q seja com uma mão só, não posso ficar sem minhas infos! Esse blog é 10!
Abraço e melhoras
7 janeiro, 2009 ás 6:17 pm
Pô marombeiro, precisa pegar mais leve.
8 janeiro, 2009 ás 6:04 pm
Ô menino, que dó hein!
Estimo muito suas melhoras.
Bjo
12 janeiro, 2009 ás 3:52 pm
q pena q meu pc ta sem som ,ñ teve graça queria ouvir os gritos rsrsrsrsrs.bjos jesus e melhoras
28 janeiro, 2009 ás 10:26 am
[...] da premiação do BBB 2008, eu estou de camiseta rosa (posso usar rosa?) e com o braço na tipóia (lembra do meu ombro né?) e do meu lado de blusa listradas está a colunista Juliana [...]
2 fevereiro, 2009 ás 10:57 am
se tivesse treindo do jeito q eu ensenei nao tinha machucado…
mas logo logo ta na ativa ai de novo….
abraço.. garoto
25 março, 2009 ás 11:03 pm
[...] quando ouvi a notícia fiquei realmente chateado, pois esse ano eu também sofri um acidente, desloquei o ombro, e tive que me afastar dos treinos, estou sentindo na pele como é essa mudança física e mental. [...]
27 abril, 2009 ás 11:13 pm
[...] que desloquei o ombro no começo do ano? Não? Então clica aqui… mas então depois de várias consultas médicas, vários exames feitos não tive como [...]
5 julho, 2009 ás 5:51 pm
NO DIA 27 DE ABRIL DE 2009 EU OPEREI O OMBRO TAMBÉM.
O MEU OMBRO ELE SAI E VOLTAVA A DOR ERE INSURPORTÁVEL E DEPOIS DE SEIS MESES DE TRATAMENTO EM OPEREI.
O SEI QUE MUITAS PESSOAS PASAM COM OMBROS MACHUCADOS.
VC FOI MUITO CORAJOSO.
EU SÓ TENHO 15ANOS E JÁ ESTOU COM OUTRO OMBRO TÁMBÉM MACHUCADO.
5 julho, 2009 ás 5:56 pm
EU TAMBÉM JÁ PASSEI PELO O QUE VC PASSOU A DOR E HORRIVEL E O TRATAMENTO DEPOIS DA CIRUGIA E DEMORADO.MAS O IMPORTANTE E DEPOIS FICAR COM ELE NO LUGAR SEM SENTIR DOR.
EU OPEREI NO DIA 27/04/09 AS 10:30 DA MANHÁ.
E AGORA DEPOIS DE 02 MESES MACHUGUEI O OMBRO ESQUERDO QUE NÃO ESTAVA FORA DO LUGAR.
E AGORA TENHO QUE SUPORTAR UM OMBRO OPERADO DOENTE E OUTRO FORA DO LUGAR.
6 julho, 2009 ás 9:55 pm
Nossa que ruim!
Boa recuperação pra gente!
[ ] ´s
13 julho, 2009 ás 11:00 am
[...] começo do ano eu desloquei o ombro, 4 meses depois eu operei o ombro e a operação foi feita com uma camera dentro do meu [...]
15 março, 2010 ás 12:14 am
[...] dessa vez selecionei o vídeo do supino, que foi onde eu mesmo me machuquei fazendo o exercício, desloquei o ombro e fiquei mais de um ano afastado dos [...]
16 março, 2010 ás 9:51 pm
[...] Em Janeiro de 2009 sofri um acidente na academia, a barra de supino caiu da mesa e deslocou meu ombro esquerdo, contei aqui no blog como foi: deslocar o ombro [...]
12 junho, 2010 ás 11:55 pm
caraca… foi fd o teu. eu tb tive que coloca 2 ancoras no braço, mas o meu foi por causa de assalto, um relogio de 80 pila… mas o gustavo, quanto tempo depois vc demoro pra volta a treinar?? vida normal de academia…
abraço, melhoras ai.
14 junho, 2010 ás 9:27 pm
Marcos,
voltei a treinar e dor voltou, depois de um ano!
tem q ser bem leve!
[ ] ´s