Bom, como já virou mania aqui no blog de falar de datas criadas para conscientizar as pessoas, como o Dia Nacional de Combate ao Fumo, Dia do Desafio e Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo, hoje não poderia ser diferente, essa terça-feira 23/09 é o Dia de Combate ao Estresse.

Que porra é essa? Que post idiota é esse? Calmaaa… Não fica estressado!

A data foi criada há 2 anos e já esta em vigor na cidades de Campinas e São Paulo, tudo isso para fazer com que a população se preocupe com esse mal que hoje já atinge muitas pessoas, e o pior  é que  o Brasil é segundo colocado no ranking de países com mais “estressadinhos”, só perdendo para o Japão.

Quem desconfiar que esteja com o humor alterado, cansaço, pouca paciência, sugiro que procure o Centro Psicológico de Controle do Estresse, lá no site tem um teste de avaliação do estresse on-line, bem simples, mas que já pode ajudar você a reconhecer alguns problemas de saúde.

Olha o meu resultado, acho que estou bem! (ainda) rs… [clique na imagem para ampliar]

O programa Mais Você da Rede Globo, fez uma matéria hoje falando sobre o estresse em homens e mulheres.

e para você…

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