Parece que inventam dia para tudo, namorados, mães, crianças, e etc… Tudo isso para movimentar o comércio, mas existem alguns dias (pouco conhecidos) que eu acho importante serem lembrados, eu mesmo já publiquei aqui no Um Metrossexual, o dia nacional de combate ao sedentarismo, e hoje é a vez do Dia do Desafio. Mas o que é isso?

Realizado anualmente na última quarta-feira do mês de maio, o Dia do Desafio incentiva cidades dos cinco continentes a promover a prática da atividade física diária e propõe que as pessoas interrompam suas atividades rotineiras e pratiquem, durante 15 minutos consecutivos, qualquer tipo de atividade física.

Para estimular a participação, cidades de todo o mundo são divididas em categorias e fazem uma disputa saudável, na qual vence a cidade que conseguir mobilizar a maior porcentagem de pessoas, em relação ao número oficial de habitantes.

Vamos ajudar São Paulo bater mais um recorde! Participe e encaminhe para seus amigos!

Corrida, caminhada, nado, ciclismo, futebol, basquete… Pratique seus exercícios e clique aqui para que as informações possam ser repassadas e sua prática esportiva transformar São Paulo na capital dos esportes!

Fonte: http://www.corpore.org.br

Na cidade de São Paulo o SESC tem uma programação completa, veja mais aqui e bons exercícios.