OBSESSÃO POR MÚSCULOS |

OBSESSÃO POR MÚSCULOS

31 março, 2008 por Gustavo Tijolo

A maioria dos homens que praticam musculação ou qualquer outra atividade física, tem como objetivo o aumento dos músculos e a definição muscular… Isso é muito positivo para qualquer pessoa, pois a prática de esportes pode proporcionar qualidade de vida, auto-estima, saúde e etc… Bom, isso tudo não é nenhuma novidade, mas é preciso tomar cuidado com essa obsessão por músculos. Quem já se olhou no espelho e se achou magro, frango? Mesmo, todos da família e amigos dizendo, “Nossa, como você está forte!” …

Uma pesquisa realizada na Universidade de Winchester concluiu que um dos principais motivos para homens, principalmente os jovens, exagerarem nos exercícios físicos ou consumirem esteróides são a leitura de revistas masculinas, uma vez que estas publicam fotos de homens musculosos, com definição máxima… é preciso tomar cuidado, não queira ter você o corpo do homem da revista, cada um possui uma genética, um metabolismo e um estilo de vida, muito desses “modelos musculosos” trabalham e dedicam boa parte do seu tempo para o corpo, diferente de nós que temos que trabalhar, estudar, e entre todas as outras atividades, treinar.

Algo nunca revelado por essas revistas masculinas será revelado agora por mim… rs… preste atenção, Você nunca será Musculoso e definido como essas fotos de revistas, ou o que sugerem os potes de suplementos alimentares, – mesmo com o ditado, nunca diga nunca – é impossível você se tornar um Arnold Schwarzenegger, nunca será… rs…

Portanto, tenha a consciência da imagem corporal que deseja em um homem comum, em um colega de treino que tenha o físico e a rotina de vida parecida com sua, e leve isso como motivação de seus treinos e alimentação, e não tenha como ideal o Mr. Olympia ou qualquer outro modelo musculoso, pois isso pode desmotivá-lo com o tempo e incentivá-lo ao uso de anabolizante que prometem músculos em um curto espaço de tempo, mas que podem causar sérios danos a saúde.

Pense nisso, e bom treino!


Este post foi criado em: segunda-feira, 31 março, 2008 ás 11:48 am na categoria Esporte, Saúde, Sexo. Você pode seguir qualquer resposta para essa entrada pelo RSS 2.0 feed. Você pode pular para o final e deixar uma resposta. Ping no momento, não está permitido.

14 respostas Sobre “OBSESSÃO POR MÚSCULOS”

  1. chris kremer comentou:

    Que horror essa foto! eu acho horrivel homem muito forte, prefiro normal mesmo =]

  2. ANGELO PIMENTEL comentou:

    O QUE FAZER PARA TER UM MUSCULO.ASIM TAO PEWRFEITO EU TENHO 26 ANOS MALHO A DOIS ANOS QUERO SABER QUAL A MEDIDA DO MEU BICPS

  3. Gustavo Tijolo comentou:

    Pega um fita métrica e enrola no seu braço!

  4. hugo comentou:

    credo eu acho muito ridiculo ser tao musculoso assim, eu sou magrinho esquelético mas não sou troxa , de ser assim eu mi acho o maior gostosão da minha favela…

  5. Teo comentou:

    Blz, acho bacana o fisicultuismo e aprecio falar sobre o assunto, maneiro o seu blog, é importante ter opnião e buscar o que se quer…abraço.

  6. Luiz Fernando comentou:

    Mas qria ve, um cara desse para qlque festa a mulherada enlouquece. ( a maioria goxta sim rsss) abs ae.

  7. antonio comentou:

    # hugo comentou:
    6 junho, 2008 ás 2:50 pm

    credo eu acho muito ridiculo ser tao musculoso assim, eu sou magrinho esquelético mas não sou troxa , de ser assim eu mi acho o maior gostosão da minha favela…
    ….
    kra vc eh um merda acha q vc magro eh gostosão… me poupe a mulherada gosta de saradões !!!!

  8. ane comentou:

    dois jovens estao em coma ,por causa de anabolizantes vcs que toma sao mal informados,idiotas

  9. tiago silva comentou:

    qurida ane… axo que vc esta equivocada. fiqu sabendo que a diferenca entre o remédio eo veneno éa dosagem… se esses dois garotos tivesssem tomado a dosagem correta nada teria acontecido, a nao ser o resultado desejado… eu tnho 22 anos e uso bomba des de meus 19 anos. hj eu tnho 1,80 alt. 108kg e 48,5 cm de braço… e nunca tive nem um problema DE SAUDE… um abraço a todos e treine forte sempre… NO PEIN NO GAIN!!!!

  10. anderson comentou:

    gostaria de saber qual melhor suplemento para utilizaar para adquirir resultados rápidos de massa muscular e peso corporal de preferência para o biceps triceps e peito. eu tenho 35 centimetros de braço e quanto tempo eu posso alcançar meus 50 centimetros obrigado!

  11. Gustavo Tijolo comentou:

    Anderson,

    50 cm de braço?´Nem os maiores fisiculturista chegam nesse tamanho, eu treinei durante 5 anos e não cheguei nem perto disso.
    É dificil recomendar um suplemento, mas procure aqui no blog sobre BCAA.

    [ ] ´s

  12. Gian comentou:

    tiago silva comentou:
    24 abril, 2009 ás 1:12 am

    qurida ane… axo que vc esta equivocada. fiqu sabendo que a diferenca entre o remédio eo veneno éa dosagem… se esses dois garotos tivesssem tomado a dosagem correta nada teria acontecido, a nao ser o resultado desejado… eu tnho 22 anos e uso bomba des de meus 19 anos. hj eu tnho 1,80 alt. 108kg e 48,5 cm de braço… e nunca tive nem um problema DE SAUDE… um abraço a todos e treine forte sempre… “NO PEIN “NO GAIN!!!!

    Nossa o Thiago ai forçou, toma bomba a tanto tempo e não sabe nem a frase direito.
    “No PAIN, No Gain”
    Sem dor, sem ganhos.

    Eu gostei do artigo, mas acho que não se pode ser igual ao arnold, mas muitos pode chegar muito próximo dele, pois tem pessoa que a genética ajuda e tem alguns que depois de 20 anos de treino ficam como ele, você pode sim ser grande, tudo depende de seu corpo e sua motivação.

  13. elias antonio comentou:

    A loucura dos praticantes de musculação

    Por: ELIAS ANTONIO SANTOS
    Quem nunca conheceu aquela pessoa um amigo que malha pesado e não saiu da academia! Acho que a maioria das pessoas já ouviram falar ou já virão pessoalmente, ou aquela que não pode ver um espelho que já fica olhando pra ele sem parar naquela psicose absoluta, conserteza essa pessoa pode sofre de um mal que ainda não é muito conhecido mais toma uma grande proporção mundialmente, a cada dia mais uma pessoa se torna um vigorexio.A crescente busca por corpos mais esculpidos e a grande força da mídia atual por modelos lindos maravilhosos com aqueles corpos atraentes faz milhares de pessoas adquirirem esta doença. Então resumindo vigorexia é uma adicção ou dependência ao exercício físico Continua sem limites nunca vendo as melhoras corporais não vendo que já é a hora de apenas manter, mas a palavra é sempre ganhar e nunca perder massa. Se você acha que se enquadrou neste perfil não tenha medo ou pânico também sofri do mesmo problema e consegui sair desta psicose e vou conta-lá passo a posso como é e como sair disso
    http://www.clubedeautores.com.br/book/10407–Essa_tal_vigorexia_

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  14. elias antonio comentou:

    A loucura dos praticantes de musculação

    Por: ELIAS ANTONIO SANTOS
    Quem nunca conheceu aquela pessoa um amigo que malha pesado e não saiu da academia! Acho que a maioria das pessoas já ouviram falar ou já virão pessoalmente, ou aquela que não

    pode ver um espelho que já fica olhando pra ele sem parar naquela psicose absoluta, conserteza essa pessoa pode sofre de um mal que ainda não é muito conhecido mais toma uma

    grande proporção mundialmente, a cada dia mais uma pessoa se torna um vigorexio.A crescente busca por corpos mais esculpidos e a grande força da mídia atual por modelos lindos

    maravilhosos com aqueles corpos atraentes faz milhares de pessoas adquirirem esta doença. Então resumindo vigorexia é uma adicção ou dependência ao exercício físico Continua

    sem limites nunca vendo as melhoras corporais não vendo que já é a hora de apenas manter, mas a palavra é sempre ganhar e nunca perder massa. Se você acha que se enquadrou

    neste perfil não tenha medo ou pânico também sofri do mesmo problema e consegui sair desta psicose e vou conta-lá passo a posso como é e como sair disso
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